Le massage AMMA assis.

Il s'agit d'une méthode de détente corporelle et mentale selon un art traditionnel Japonais d'acupression. 


Le "Anma" au Japon date environ du début du 5ème siècle de notre ère et trouve son origine dans les arts traditionnels de la médecine chinoise, incluant le massage.

Le terme massage, désigné par deux caractères chinois -

  •  An "mettre la main sur" et
  • Mo "aplanir"

est alors adopté par les japonais et nommé Anma,

  • An, "maintenir la main tranquillement" et
  • Ma, "polir", "frotter". 


Le Anma  a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

 

Quant au Amma assis, il a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura Sensei. C'est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise. Il semble que le terme "Amma", utilisé pour la désigner, soit une déformation occidentale du terme "Anma".

 

Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.

Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne préssé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail.

La solution en entreprise,  pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettiques.

 

Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique. Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.

 

Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental. Le massage AMMA :

  • Favorise une plus grande circulation de l'énergie.
  • Contribue à la résistance au stress, apaise et calme.
  • Favorise un sommeil réparateur.
  • Entraîne une meilleure élimination des toxines. 
  • Réduit les tensions musculaires.
  • Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

 

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Le massage est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.


Massage AMMA

Pour les particuliers

Massage à visée relaxante, sur chaise ergonomique. Pour tous les préssés (pas de deshabillage), le massage Amma, agit sur le stress, et  permet de réduire les troubles musculo-squelettiques.


Durée : 20 mn.

Tarif : 20 euros

Gestion du stress en entreprise...

 

Vous désirez valoriser votre entreprise….. Vous êtes convaincu que le bien-être de votre société est une préoccupation essentielle…. Vous souhaitez améliorer le climat social au sein de votre structure...
Le massage AMMA assis permet de limiter le stress, d’apaiser les troubles musculo-squelettiques, et de limiter les risques psycho-sociaux.

Le stress professionnel progresse, comme l'un des risques d’absentéisme majeurs auquel sont confrontées les entreprises (53 % environ d’absentéisme en milieu professionnel résulte du stress selon une étude récente de l'INRS). 

 

La lutte contre le stress au travail est donc à inclure dans les stratégies de développement d’entreprise.

Avec le massage AMMA assis, l’entretien du bien-être devient possible en milieu professionnel, avec un regain de vitalité assuré après chaque séance et donc une optimisation de la performance.


Je vous propose donc d'intervenir au sein de votre entreprise pour permettre à vos salariés de bénéficier d'un massage habillé sur chaise ergonomique de 15 mn environ. Je crée dans une salle mise à ma disposition, une ambiance propice à la détente ( musique douce, diffusion d'huiles essentielles...).

Je peux intervenir soit en demi-journée, en journée ou encore à l'heure. Si la démarche vous intéresse, n'hésitez pas à prendre contact pour établir un devis.


Démarquez vous !

Expositions, journées portes ouvertes, salons, séminaires, réunions, le Massage AMMA assis est un excellent outil de communication. Offrez à vos clients des instants magiques de bien-être. Originalité, convivialité et détente assurées.

 

Tarifs : 70 euros de l'heure (3 personnes massées)


N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de devis concernant les tarifs 1/2 journée ou journée.